Como ajudar alguém em Depressão?

 Maldito diário.. 

Vamos falar da doença invisível? 

Inúmeros fatores podem levar à depressão, como questões sociais, psicológicas e biológicas. A depressão é caracterizada pela OMS como um transtorno mental comum, e traz as características mais comuns: tristeza, perda de interesse, ausência de prazer, oscilações entre sentimentos de culpa e baixa autoestima, além de distúrbios do sono ou do apetite. Também há a sensação de cansaço e falta de concentração. Pode ter longa duração ou se apresentar de forma recorrente. Em sua vertente mais grave, pode levar ao sui* (desistência da vida). Casos considerados leves podem ser tratados sem medicamentos, porém, na forma moderada ou grave, é necessário que as pessoas recebam medicação e tratamentos profissionais.

66% do pais não conseguem identificar os sinais da depressão nos jovens. Sem saber ajudar, os pais estão cada vez mais se deparando com uma estatística muito triste: o aumento do ato autodestrutivo entre crianças e adolescentes.

Cuide da sua saúde mental.

Fiquem atentos aos sinais emitidos por pessoas queridas. Às vezes, uma boa conversa para desabafar já ajuda muito.

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Depressão Controlada

Entendendo a Depressão

Sinopse: Neste livro digital você poderá conhecer um pouco mais sobre a depressão e aprender a identificar os sinais e sintomas da doença nas diversas fases da vida, bem como aprender a lidar e ajudar as pessoas que sofrem com essa doença conhecida como o mal do século, que atinge mais de 350 milhões em todo o planeta.

No livro, é abordado o que é a doença, quais são seus tipos, como fazer para tratar e prevenir.

Além de um teste rápido para identificar os sinais da depressão em você mesmo ou em alguém próximo.